Contrar credinței populare, sentimentele negative nu trebuie studiate și analizate. Când îți analizezi sentimentele negative, de obicei sfârșești prin a te lupta cu și mai multe. Nimic nu ține în loc sentimentele negative decât propria ta gândire... Amintește-ți că nu viața ta, ci gândirea ta este negativă. Această înțelegere va fi primul pas ce te va pune din nou pe calea spre fericire. Este nevoie de practică, dar poți ajunge la punctul în care să îți tratezi gândurile negative cum ai trata niste muște la picnic: le gonești și îți continui ziua.
Richard Carlson în Don't Sweat the Small Stuff
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "You Can Be Happy No Matter What: Five Principles for Keeping Life in Perspective Paperback" de Richard Carlson este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la Dacă știi un alt citat, îl poți adăuga.
Pentru a recomanda citatele din Don't Sweat the Small Stuff, adresa este: